Έχεις νιώσει ποτέ την ενέργεια όταν περπατάς δίπλα στη θάλασσα;

Μια αίσθηση αναζωογόνησης όταν στέκεσαι δίπλα της;

Τι συμβαίνει όταν έχεις τη θέα της από το παράθυρό σου;

Μπορούμε συχνά να αναφέρουμε αίσθημα ηρεμίας όταν είμαστε κοντά στη θάλασσα και οι επιστήμονες λένε ότι αυτό έχει θετική επίδραση στο μυαλό μας.

Τι ακριβώς συμβαίνει με το μυαλό μας όταν περιβάλλουμε τον εαυτό μας με νερό;

Λοιπόν, το ηρεμιστικό αποτέλεσμα είναι κάτω από διακοπές για τον εγκεφαλο μας από υπερβολική διέγερση. Κοιτάζοντας το νερό και ακούγοντας τον ήχο του βάζει το υπερφορτωμένο μυαλό μας σε μια χαλαρή και υπνωτική κατάσταση, με το όφελος αυτού να είναι ένας διαφορετικός τρόπος που ο εγκέφαλος μας επεξεργάζεται τις σκέψεις μας, οδηγώντας σε πιο ήρεμες και δημιουργικές καταστάσεις και κατά συνέπεια την ευημερίας μας.

DK