Δες γιατί;;!!!

⭐️Ανεβασε τους παλμούς της καρδιάς σου με αερόβια άσκηση, έτσι θα προσφέρεις στο δέρμα μου μια καλή δόση οξυγονωμένου αίματος. Αυτό θα σε κάνει να νιώσεις ότι λάμπεις!
⭐️Σε βοηθά να διατηρήσεις τα επίπεδα της ορμόνης του άγχους, της κορτιζόλης, σε φυσιολογικά επίπεδα. Η αυξημένη κορτιζόλη οδηγεί σε μεγαλύτερη παραγωγή σμήγματος, άρα και περισσότερα ξεσπάσματα ακμής. Επιπλέον, η πολλή κορτιζόλη «καταστρεφει» το κολλαγόνο της επιδερμίδας και προκαλεί ρυτίδες. Η άσκηση βοηθά στην παραγωγή περισσότερου κολλαγόνου, για να έχουμε λείο και ελαστικό δέρμα.
⭐️Επιπλέον, θρέφει το δέρμα, φέρνοντας περισσότερη κυκλοφορία του αίματος και οξυγόνο. Αυτό βοηθά στο να αποβάλλονται περισσότερες τοξίνες από το σώμα και το πρόσωπο.Επίσης, ο ιδρώτας καθαρίζει τους πόρους από νεκρά κύτταρα.
⭕️Και, φυσικά, ποτέ μην κάνετε γυμναστική φορώντας μακιγιάζ. DK.